¿Qué es el Hipotiroidismo?

El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta la producción hormonal de la glándula tiroides, reduciendo su funcionamiento, esto ocasiona que el  metabolismo de la persona se torne lento, apareciendo una serie de signos y síntomas característicos de esta condición. Entre ellos puede ser cansancio crónico, no tener ganas para hacer nada, uñas quebradizas, caída de cabello, cambios frecuentes de humor sin un motivo aparente, dificultad para perder peso y mucha facilidad para ganarlo.

Sucede en muchas ocasiones que la mayoría sino todos los exámenes de tiroides pueden salir normales, en estos casos sabías que podrías estar sufriendo de hipotiroidismo sub clínico o hipotiroidismo de Hashimoto? En este tipo de hipotiroidismo es nuestro propio sistema de defensa el que ataca la tiroides impidiendo que pueda cumplir sus funciones a cabalidad.

En muchas ocasiones esta enfermedad comienza lentamente y pueden pasar meses o incluso años antes de detectarla. Es más común en mujeres y en personas con antecedentes familiares de enfermedad tiroidea. Estos casos requieren que el médico indique tratamiento de reemplazo de la hormona para compensar sus concentraciones en sangre.

Para el paciente con Hipotiroidismo es fundamental cambiar su alimentación, continuar comiendo lo mismo, solo seguirá empeorando su condición.

¿Cómo es el tratamiento?

El tratamiento médico con hormonas no es suficiente, pues si no se hacen correcciones profundas en los hábitos de alimentación, la mejora será muchas veces parcial y por un determinado tiempo y luego volverá a aparecer la sintomatología.

Entonces, la base del tratamiento nutricional será un plan de alimentación personalizado, donde se indicará los alimentos que se puede y cuales no es recomendable consumir, como mezclarlos y los mejores horarios para comerlos, además se dispondrá de un sabroso recetario y una guía de entrenamiento que te sirva de referencia.

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