Como seguramente saben, la Diabetes tipo 2 es una condición metabólica que tiene como principal característica la Hiperglicemia, que no es otra cosa que valores elevados de Glucosa (azúcar) en sangre. La glucosa viaja a todo nuestro cuerpo a través de la sangre y es una fuente fundamental de energía para nuestras células, pero mucho de…
DetallesCuando las personas escuchan acerca de la dieta ceto, una de las primeras preguntas que llega a su mente es ¿qué es la dieta cetogénica? Esta es una buena pregunta, así que en este artículo, les mostraré los maravillosos beneficios de la dieta ceto. Pero primero, es importante entender qué es la dieta cetogénica y…
DetallesLa resistencia a la insulina es cuando las células en tus músculos, grasa e hígado no responden bien a la insulina y no pueden usar la glucosa de la sangre para obtener energía o para almacenarla como glucógeno o grasa. Para compensarlo, el páncreas produce más insulina. Con el tiempo, tus niveles de azúcar en…
DetallesEl proceso de ponerse en forma requiere mucho trabajo y determinación. Para perder grasa del cuerpo y ponerse en forma, es necesario comer menos calorías y quemar la grasa. Si ya te encuentras tomando todas las medidas necesarias para ponerte en forma, entonces también puedes considerar incluir uno que otro quemadores de grasa a tu rutina,…
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