La enfermedad de Hashimoto es una afección que afecta la glándula tiroides y produce una variedad de síntomas preocupantes. Y todo comienza con el sistema inmunológico. El sistema inmune es, la mayoría de las veces, una impresionante línea de defensa para el cuerpo. Te protege de los posibles microbios letales y otras partículas peligrosas. Pero…
DetallesLa vitamina D es una vitamina extremadamente importante que tiene poderosos efectos en varios sistemas en todo el cuerpo. A diferencia de otras vitaminas, la vitamina D funciona como una hormona, y cada célula del cuerpo tiene un receptor para ella. El cuerpo la origina a partir del colesterol, cuando nuestra piel está expuesta a…
DetallesLa diabetes es una condición en la que el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede usarla adecuadamente, lo que origina que la glucosa en sangre se eleve por encima de valores deseados. La alimentación es importante para controlar la diabetes, prevenir complicaciones y en el caso de la diabetes tipo 2, revertirla…
DetallesPara muchos de nosotros, sin duda cuando se trata de perder peso, el contar calorías es lo más importante. Por lo menos, eso es lo que nos han dicho hasta el cansancio, y para ser justos, hay algo de verdad en ello. Para perder peso necesitamos gastar más energía de la que estamos consumiendo. Esta…
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