Algunas personas pueden sufrir problemas de tiroides sin siquiera saberlo, ya que pueden mostrar síntomas típicos. El problema ocurre en la glándula tiroides, una glándula ubicada ligeramente debajo en la parte frontal del cuello. Una tiroides activa y saludable regula los procesos metabólicos en el cuerpo al producir hormonas tiroideas. Sin embargo, una producción anormal…
DetallesDicen que la comida puede ser la forma más poderosa de medicina, y eso es definitivamente cierto cuando se trata de controlar la diabetes. Ciertos alimentos superpoderosos contienen nutrientes que pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre; regular el apetito y proteger tu corazón, que son especialmente importantes cuando se trata de diabetes.…
DetallesDentro del núcleo central de la palmera hay una verdura versátil repleta de nutrientes importantes y una larga lista de beneficios para la salud. Su alto contenido de fibra, proteína y bajo índice glucémico, convierten al palmito, en el perfecto acompañamientos de las dietas veganas, cetogénicas y paleo. Además, los beneficios potenciales del palmito, incluyen…
Detalles¿Con qué frecuencia has visto la pirámide de alimentos? Probablemente tu vida entera. Lo has visto en la escuela, en el consultorio del médico. Y en cajas de cereales. La pirámide de los alimentos se ha vuelto casi omnipresente en nuestra vida cotidiana. La Pirámide Alimenticia, fue presentada por el Departamento de Agricultura de los…
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