Tu tiroides, una glándula pequeña que se encuentra en la parte delantera del cuello, y mantiene el metabolismo funcionando sin problemas. Debido a que la tiroides controla gran parte del metabolismo, debe funcionar correctamente para que nos mantengamos saludables y nos sintamos bien. A pesar de su importante papel en el metabolismo celular, los problemas…
DetallesCuando mencionas las palabras “vísceras de animales” – o mejor aún “tripas” – a la mayoría de las personas, es probable que te miren con cara de asco, y te digan que comer los órganos de los animales es asqueroso, que y solo un hombre de las cavernas lo haría. Bueno, tal vez necesitamos comer…
DetallesLos seres humanos somos criaturas de hábitos, todos los días estamos acostumbrados a hacer las mismas cosas en los mismos lugares, por las mismas razones. Por lo general, no nos detenemos a pensar en lo que estamos haciendo. Por ejemplo, desayunar, tomar un café por la mañana, desplazarse por las redes sociales, cepillarse los dientes…
DetallesLa elección de alimentos saludables para controlar el azúcar en la sangre es clave para las personas con diabetes tipo 2, pero ¿qué pasaría si hubieran alimentos superpoderosos que no solo mantuvieran la diabetes bajo control, sino que también mejorarán tu salud en general? Los investigadores han identificado algunos alimentos superpoderosos, que parecen mejorar la…
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